【世界独家】吃魔芋有什么好处(吃魔芋的好处有哪些)
2023-06-26 09:47:04 来源:互联网
(资料图)
魔芋中富含膳食纤维,能够与肠道内的胆汁酸结合,延缓吸收,从而促进体内胆固醇的代谢与排泄,降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量,起到一定的降血脂作用。
2. 促进肠道蠕动魔芋中的膳食纤维可以增加肠内菌群,促进肠道蠕动,防止便秘,对缓解胃肠道疾病有很好的作用。
3. 降低饱腹感魔芋中含有大量的水溶性膳食纤维,能够在消化道内膨胀吸水,产生饱腹感,达到减肥效果。
4. 增强免疫力魔芋中含有一些天然植物营养素,如左旋花生酸,具有抗菌、*菌、抗病毒的作用,能够增强人体免疫力。
关键词:
相关文章
精彩推送
VR滑板游戏「VR Skater: SL」登陆PICO Neo 3 Link和PICO 4平台 当前头条
由德国游戏工作室DeficitGames开发的VR滑板游戏「VRSkater:SL」现已登
来源:UploadVR「93913原创内容,转载请注明出处」
每日消息!世界观点:莫信天上掉馅饼 守住您的钱袋子--建行石嘴山分行走进政务大厅开展金融知识教育活动 焦点播报|当前滚动 天天热议
莫信天上掉馅饼守住您的钱袋子(相关资料图)(相关资料图)--建行石嘴山分
来源:银川新闻网