胖友们，

立冬节气到啦，

这是冬季的第一个节气哦！

不过看看近几天郑州的天气

相信很多小伙伴小小的脑袋里

都产生了大大的疑问：

20℃+的温度还叫立冬？冬天？

这你就不懂了吧，

从气象意义上来说，

立冬节气并不能作为

我国大部地区进入冬季的标准，

只有连续5天日平均气温低于10℃的首日，

才是真正进入冬季

所以，立冬≠入冬

大家看一下近十年郑州立冬日的最高气温

从数据来看，

今年立冬日的气温还算正常的

图源：郑州市气象局

从全国范围来看，

常年在进入立冬节气后，

我国北方的大部地区会陆续迈入冬天的门槛，

今年也不例外。

目前北方三分之二地区已加入“冬季群聊”

图源：中国天气

虽然近期郑州气温降幅不大，

但是体感温度还是有点低，

大家依旧要适时天衣保暖哦！

另外，据中国天气预测，

伴随立冬节气的到来，冬季脚步加快

本周末长江以北有雨雪降温过程，

11日开始还有一股强冷空气“到货”，

局地降温超12℃！

图源：中国天气

那么问题来了

当光棍节遇上冷空气，

单身党们该如何取暖？

是电热毯、厚被子、暖宝宝还是抱团取暖？

还不清楚该如何取暖的单身贵族

请参考这张

#全国单身党取暖姿势地图#

图源：中国天气

另外，

未来郑州总体格局将依旧保持

晴多雨少、空气干燥！

天气干燥要特别注意这些事项

1

室内装加湿器或经常拖地

可在室内安装一个加湿器，或者每天拖一-次地,这样有水分蒸发，空气就不会那么干燥了。

2

多喝水来补充水分

空气干燥使得水分挥发得特别快，要多喝水，补充体内的水分，出门随时带保温杯。

3

勤涂润肤露保持身体水分

空气干燥，皮肤很容易起皮，可以早晚多涂一些润肤霜，让肌肤能里里外外都得到滋润，洗完澡后还可以涂一些身体乳。

4

随身携带补水喷雾

出门在外，随身携带一瓶喷雾，感觉脸上的肌肤绷得很紧的时候，可以喷一喷，缓解一下。

5

多喝一些滋补汤

可以在饭前喝一碗滋补汤， 排骨汤、玉米汤、冬瓜汤、银耳汤，都是比较滋润的汤。

6

少吃辣椒和油炸的食物

太干燥的天气，不适宜吃辣椒、油炸的食物，也不要吃烧烤，喉咙很容易上火、长痘痘。

近期不仅冷空气频繁来袭，

而且还有雾霾天见缝插针，

小伙伴们出门还要记得戴口罩鸭！

不过对于小编来说，

无论天气怎么变换都影响不到我，

因为，

你在，每天都是好天气

-END-

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▌编辑：小杰

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