变天了!
冷空气马上就到!
临沂气象台预报:
今天夜间,多云转阴,部分地区有小阵雨,偏南风转偏北风3级,明天白天,阴转多云,偏北风3级逐渐增强到4级阵风6级,气温11~19℃;25日夜间到26日白天,多云转晴,偏北风转偏南风2~3级,气温4~15℃,有霜冻;26日夜间到27日白天,晴间多云,西南风3级左右,气温5~19℃,早晨有轻霜冻。
与此同时
24日我们迎来
秋天的最后一个节气
——霜降
此时天气渐冷、初霜出现
也意味着冬天即将开始
每年供暖前这段时间最难熬
尤其怕冷空气到访
近期请大家关注天气变化
记得添衣保暖哦
秋衣秋裤、保温杯、暖宝宝
都可以准备起来了
“一年补透透,不如补霜降”
霜降的奥义就是——吃!补!
吃霜降三圣物
霜降之时已进入深秋,此时饮食养生应讲究平补,以生津润燥为主,可多吃些白薯、山药、藕、蜂蜜、大枣、芝麻、核桃等生津润燥、固肾补肺的食物。