女人喝菊花茶的功效与作用 喝菊花茶的功效与作用

1、菊花一种非常好的清热降火茶饮，经常熬夜的人可以试试喝菊花茶降内火，不同泡法的菊花拥有不同的功效。

(资料图片仅供参考)

2、喝菊花茶有什么好处呢？让我们一起去看看吧！ 喝菊花茶有什么好处 防辐射 常喝菊花茶有防辐射作用，因为它有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。

3、因此，菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选。

4、 尤其是现代白领，整日坐在高楼里，通风透气性不好，而且每天长时间面对电脑辐射，大部分人回家还要面对电脑，加上手机整日离不开腰包，另外，微波炉等厨房用具也有很强的辐射。

5、因此，要想远离辐射，最好每天饮用一定量的菊花茶。

6、 2、明目护眼 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。

7、菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。

8、 因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。

9、经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。

10、菊花能清热解毒，如果早晨起来眼睛红肿，能缓解双目红肿疼痛。

11、 3、防铅中毒 菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力，在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外，降低血铅；此外，铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用。

12、所以常喝菊花茶可防铅中毒。

13、 4、清热解毒 野菊花具有良好的解毒清热消肿功效，一般多用于降火。

14、如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，野菊花药效最好。

15、 5、杀菌消炎 现代研究表明，菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用，对感冒有很好的预防效果。

16、 6、防癌抗癌 菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂，有助于消除癌细胞。

17、 菊花茶的功效与禁忌 天气转热，很多人喜欢喝菊花茶，认为多喝就能去暑清热，泻火养生。

18、有一定经济基础的陈先生，最近迷上雪域野菊花，据说是在昆仑山北麓海拔3000米左右的雪山上生长，纯生态环境，生长缓慢。

19、由于生长条件的严酷，所以总产量很低，每克也要10元。

20、他认为零污染的雪域野菊花保健功能不一样，所以，现在基本上天天都喝菊花茶，人工种植的菊花也不能入眼了。

21、 中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。

22、现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

23、营养师建议，体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

24、 喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。

25、菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。

26、此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。

27、所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

28、 菊花也是一种中药，不可滥用。

29、菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎，特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意，因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。

30、体质偏虚寒者，也就是我们常说的阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，故而加重咽喉炎症状。

31、特别是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸，进而刺激咽喉部黏膜，造成咽喉部炎症持续存在乃至加重。

32、 可见，用菊花茶来对付咽喉炎也是有选择的，切勿千人一方，否则，适得其反。

33、此外，诱发咽喉炎的因素很多，除了细菌、病毒感染外，如生活不规律、身心压力过大、整天呆在空调房间里、喜欢吃火锅以及抽烟喝酒和缺少锻炼等，都有很大的关系。

34、所以，治病要治本，千万不能盲目地一味去喝菊花茶来消炎去火了。

35、 以上便是我为大家总结的喝菊花茶有什么好处，菊花茶的功效与作用的全部内容，希望这篇文章可以帮助到大家。

36、也请大家继续关注我们。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

关键词：