更改你的限制性信念，才是人生最好的活法

文｜满小鲸（富书专栏作者）

曾看过一个故事：

小象从小被一根很粗的麻绳捆绑住身体，不论它怎么挣扎也无法挣脱麻绳的束缚。

【资料图】

于是小象便被驯服着做演出，长大了到树林“砍树”。

长大了的大象，体重大约在5.5吨，能够抬起约1.5吨的重物。

经常轻而易举地拔起一棵老树连根拔起。可是它依然受一根麻绳囚禁着。

因为它小时候已经尝试过挣脱，可是做不到。长大的它尽管有无尽的力量，却不再去尝试挣脱这根麻绳。

史铁生曾说：“ 动物的牢笼是有形的阻挡，人的牢笼是无形的隔离。 ”

现实生活中，我们很多时候也像被麻绳束缚的大象一样，对一些错误信念坚定不移。

殊不知一旦挣开束缚，打破牢笼后，会迎来新的开始。

这些经常否定自己的想法，这一刻开始，尝试去逐一击破。

当所有人都说“不行”时，勇敢再试一次

很多时候限制性信念来自外界，别人一句否定，或某一些条件的缺失，导致我们怀疑自己的能力。

但其实我们要首先相信自己的能力，当遇到外界的否定时，再一次去尝试，尽人事，才能说听天命。

花样滑冰奥运冠军隋文静，曾经在一次三米高的高空，头部直接着地掉落下来，颈椎重重地砸在冰面上，没有任何的缓冲。

医生认为她需要好好养伤，不适宜再运动。一周后，她竟又重新回到训练场上。

曾经她的搭档韩聪在采访节目上说：

“隋文静有好几次比赛前都不慎拐脚，第二天疼得无法训练，当时我认为她没办法参加比赛，但第三天她忍着疼痛上场比赛。 状态一点儿不像正在经受着伤痛。”

隋文静曾说过：“场上的气势是最重要的，不管你有多疼，站在场上你就要想我最强，我就行！”

她一次又一次冲破能力限制的束缚，滑冰动作里，抛四和捻四是天花板级的存在。

教练也曾跟隋文静说，这两个动作，可能在整个职业生涯中也没法完成。

而隋文静和韩聪仅仅用了一年时间就完成了，在奥运会上还取得花样滑冰冠军。

不需要被太多外界的判断阻碍我们能力的发挥，你想攀登怎么样的高度，就踏实去做便是了。

演员张颂文曾经在毕业后的三年，共遭到七百多个剧组拒绝。

可即便如此，在这么多个剧组说他“不行”的时候，他依然坚持去试。

开始他拿到了一个群众演员的角色。

即便是一个一句台词都没有的群众演员，他也在苦苦揣摩这个人物背景，揣摩怎么样去把这个人物演鲜活。

他在心里就跟自己说：“我要试着把这个人物演活。”

毕淑敏说过：“有很多的束缚不在他人手里，而在自己心中，最好的办法是每天冒险一点点。”

人生最怕的不是做不到，而是还没去尝试过，就被认为做不到。

最怕的不是能力的限制，是思维的限制。

当前方没有“路”时，试着去创造

手工航模之父郑富德，27岁那年，他开了一家飞机模型店，当时飞机航模不普遍，也没地方可以学，他就自己买材料，在失败中不断尝试，再不断创新。

后来，因为经济周期的影响，郑富德的店面倒闭濒临破产，只好带着自己的手工航模回到桃园乡下。

曾经一度低迷不振，但在家人的鼓励下，他开始从事航模授课工作。

在桃园几年的航模授课过程中，他教学严谨，并且鼓励孩子不断尝试。他从来不会轻易给出方法，让孩子们勇敢去尝试。

他说：“任何成品都不重要，要训练孩子从无到有的能力。”

郑富德也言传身教，教学多年期间，还研发出独特的教学方法。

该教学方法还结合了「蒙特梭利教学法」和「华德福教学法」，从基础到飞行，适合每个年龄阶段的人练习。

后来他发现内地由于过于依赖现代化机器运作，已经忽略了手工实践的环节，也就丢失了人类所独具的创造力。

于是他决定把自己的技术带到大陆发展。

他说：“台湾的市场已经相对固化了，可我还有那么多好东西，为什么不带来大陆传承下去？”

他希望把手工制作回到原地，在复杂的手工制作过程中，让人在不断思考，不断创新，不断克服，真正触摸到自己的内心。

郑富德就是这样在航模什么都没有的时期，一步一步实践创新一套独具特色的手工实践，走出一条属于自己的路。

而相反生活中却有很多人，总让缺失资源成为自己的借口。

同事小静入职多年依然是在基层打滚。

经常上班迟到，她要不说因为交通拥挤堵车，要不说昨晚失眠导致早上睡过头。

同期的实习生小芬升职加薪，唯独她还在原地打滚，她却认为是没有好的背景，环境不好，体制不好。

更重要的是，她没有小芬那样拥有一个好老公，给她创造特别好的家庭环境。

一旦有了借口，就能掩饰能力不足的缺陷。

小静不知道的是，小芬确实跟她不一样。婚后她凭借夫家的实力住进了三房一厅的大屋里，而小芬却跟老公住在出租房。

她每天开着宝马上班抱怨路上堵车，小芬却每天六点半早起赶公交，即便大暴雨她也没迟到。

小芬即便和老公住在出租房，也依旧珍惜彼此的感情，互相体谅。他们每天努力奋斗，创造自己想要的生活。

而小静却只会每天嫌弃老公不做家务，婆婆不会带孩子。

洛克菲勒曾说：“ 在这个世界上能出人头地的人，都是那些懂得去寻找自己理想环境的人，如果他们不能如愿，就会自己创造出来。 ”

好的环境，好的能力，不可能从天而降，是需要靠自己创造出来的。

如果只执着于自己没有的东西，就只能被困在死胡同里跑不出来。新路是要靠自己走出来的。

当别人说“我不好”时，要接纳自己

古希腊的大哲学家苏格拉底在预感自己即将油尽灯枯之际，把助手叫到床前说：

“我想把我的思想传承下去，我需要一位最优秀的继承者，他不但要有接近我的智慧，还要有足够的自信和卓越的勇气……你能帮我寻觅吗？”

助手很尊重地说：“我一定竭尽全力地去寻找，以不辜负您的栽培和信任。”

苏格拉底笑了笑，没再说什么。

整整半年时间，助手不辞劳苦地给苏格拉底引荐全城聪慧的人，可苏格拉底都一一拒绝。

半年之后，最优秀的人选还是没有眉目。助手非常惭愧，觉得辜负了他的寄望。这时苏格拉底却遗憾地说：

“其实你在我身边多年，最接近我智慧的是你，最优秀的就是你，只是你不敢相信和接纳自己，才把自己给忽略了，给丢失了……你辜负的是你自己。”

《停止你的内在战争》里有一句话：“当真正的接纳发生时，创造力和新的可能性就自然涌动出来了。”

那些能够涌动不尽能量的人，无一不是做到对自己无条件的接纳。

黄美廉，一位自小就染患脑性麻痹的病人。

脑性麻痹夺去了她肢体的平衡感，也夺走了她发声讲话的能力。

然而，她没有让这些外在的缺陷击败她内在的自信，她不仅在美国南加州大学拿到了艺术博士的学位，还到处办自己的画展。

在一次学校的演讲中，全场的学生都被她不能控制自如的肢体动作震慑住了。

当时，一位学生问她说：

“黄博士，您从小就长成这个样子，您怎么看自己的呢？您会认为老天不公吗？在这么多健全人的面前，您有过怨恨吗？”

所有人都认为她会为此难堪，但是，黄美廉并没有，她转过身来，用粉笔在黑板上写道：

“我怎么看自己？ 我很可爱！我的腿很长很美！我的爸爸妈妈很爱我！我会画画，我会写稿子！还有很多的生活方式让我热爱！”

当你接纳自己的时候，便会不由自主生出无限的力量，去战胜生活的难题。

上天并没有偏爱任何一个人，也没有对谁不公。当你能够真诚地接纳自己时，所谓的缺陷也成了一份礼物。

心灵导师张德芬曾在《遇见心想事成的自己》里说过：

“ 限制性信念和模式可能不止一个，我们可以把它写下来，在每天循例训练里，把限制性信念的相反一面重新构建。 ”

我们的信念模式也许跟家庭、生长环境以及周围的人有关。它伴随着我们成长，利弊相随。

我们要及时发现一些时常阻碍我们前进的想法，去加以纠正。

就像更改电脑设定的程序一样，思维一旦发生改变，人生也会随着改变。

试着去更改头脑里的限制性信念吧。

作者简介：满小鲸，富书专栏作者，富小书的人，一个对事物充满好奇，喜欢向上生长的女子，逐梦前行的写作者，本文：富小书，你身边最好的闺蜜，富书2018重磅推出新书《好好生活》，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究 注：本文章图片来源网络，如有侵权，请联系删除

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